ファスティングは1食置き替えるだけでOK
根性なしの夫と私のアラフィフファスティング実践記~継続中
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2019年10月1日ファスティング日記
2019年10月5日
1日1食置き替え酵素ファスティングを始めて1か月が経ちました。
1か月の成果は体重の増減としては夫 -1kg私 -2kgです。
まー、あんなに体重が減らなかった夫も-1k ...
記事を読む 酵素ファスティング1か月の成果