ファスティング日記

紅葉もちらほら見られるようになりました。
早いもので、1日1食置き替えファスティングを始めて3か月弱。

ピンチ!
ここにきて、停滞中!

ほぼほぼ、体重の動きに変化なし。
ピクりともしなく ...