ファスティング日記

1日1食置き替えファスティングを始めて2週間ちょっと。

体重はわずかではありますが、着実に減っています。
しかし、ここでふと気づいたことが。

体脂肪は全く変わらないどころか、わずかですが増えたり減ったり ...