ファスティング日記

ファスティングを始めて約2週間。
やっと、
0.5kg の体重減。

体ってすごいですね。
多少食べなくてもちゃんと体重をキープするのですね。
確かに、1日の食べる量で簡単に体重が増えたり減っ ...